シャワーではなく洗面器に水を張ってすすぎ（２６歳フリーター）
【体験レビュー】肌のキメの奥の汚れまで根こそぎ落としてくすみもスッキリさせる洗顔料は？ ⇒
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シャワーではなく洗面器に水を張ってすすぎ（２６歳フリーター）
【洗顔料を選ぶときは@cosmeのレビューを参考に】乾燥肌なので洗顔は夜１回
私は２６歳のフリーターです。私は乾燥からよく肌が荒れてしまうので、できるだけ肌に優しい洗顔料を選ぶことにしています。洗顔料を選ぶときは必ず「@cosme」のレビューから、どういった肌荒れの方が使用してどのようなこうかがあるものなのかを参考にしています。
洗顔料を使用して顔を洗う回数は、１日１回夜だけと決めています。以前は朝と夜の２回洗っていたのですが、夜の１回のみにすることで肌が荒れる回数が減りました。乾燥肌なので、朝と夜２回洗ってしまうと必要な皮脂が落ちすぎていたのだと思います。それによって余計に乾燥してしまい、肌荒れに繋がっていたのだと考えています。
【４０度のお湯に水を多く足してぬるま湯ですすぐ】シャワーはやめて洗面器に水を張って
そして、顔を洗う際にはしっかりと泡立てネットを使用して洗顔料を泡立てて、皮脂の多いＴゾーンから洗うようにしています。なんでも、頬などから洗い始めてしまうと洗顔料の洗浄力が高い状態のままなので、乾燥しやすくなるのだそうです。それを知ってからは必ずＴゾーンから泡を付けて優しく洗うようにしています。
すすぐ際は、以前はシャワーで思い切り顔を洗っていたのですが、なるべく洗面器に水をためて優しく、しっかりと洗顔料を落とすようしています。水の温度は、いつも設定している４０度のお湯に水を多く足し、温かいかな？と思う程度にしています。人肌よりももうすこし低い水温だと思います。顔を洗い終わったら、タオルをこするのではなく、押すようにして水を吸い込ませています。
【ひどく肌荒れしたときは洗顔料は使用しない】肌に負担をかける方法は選択しない
鼻の黒ずみが気になるときには、専用のブラシを使用して洗うことはあります。ブラシは１００円均一で購入したものを使用しています。あまり洗いすぎても余計に黒ずみを増やしてしまう結果となるので、多くても１週間に１回に留めるようにしています。
また、ひどく肌が荒れたときには、洗顔料を使用せずにあえてぬるま湯だけで顔を洗うようにしています。洗顔料はなるべく使用せずに、保湿をしっかりと行うことが私の肌には合っています。
洗顔料の選び方や、洗い方など総合すると肌に負担をかけるような方法はなるべく選択しないように心がけながら、洗顔をしています。そういった心がけによって、乾燥からくる肌荒れが以前よりもずいぶんと軽減されましたと感じているので、今の洗顔方法を続けながら肌を大事にしていきたいと思います。
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