敏感肌だから洗顔料は刺激の少ないものを選ぶように（４０歳会社員）
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敏感肌だから洗顔料は刺激の少ないものを選ぶように（４０歳会社員）
【敏感肌なので刺激の少ない洗顔料を選ぶように】洗顔料をよく泡立てて丁寧に洗顔
私は４０歳の会社員です。私が顔を洗う時に気をつけていることは、まず洗顔料の選び方です。敏感肌なので、刺激の少ないものを選択することにしています。なぜなら、使っていた洗顔料が原因で、発疹ができてしまったことが以前にあったからです。その時から、洗顔料の選び方には気をつけています。
また洗顔料は、必ずよく泡立ててから使用することにしています。手の平に洗顔料をとって、水を含ませてよく泡立てるのです。泡立てることによって、肌への刺激を少なくすることができます。
泡で洗うと、とても汚れが取れやすいということもありますね。泡立てることによって、肌の組織まで浸透していると思うことができます。また洗顔をする時に、肌に洗顔料をのせてから、泡でマッサージするようにとても丁寧に洗うことにしています。いい加減に洗ってしまうと、汚れを十分に取ることができないと思っているからです。
【シミシワ防止のため洗顔後のすすぎも丁寧に】洗顔後はすぐに保湿をする
そして洗顔をしたあとは、すすぎも丁寧に行うことにしています。洗顔料が肌に残ってしまうと、それがシミやシワの原因となることもあると感じます。そのため、少し面倒と思うこともありますが、肌のためにと丁寧に行うことにします。
その後は、できるだけ早めに化粧水や乳液を付けるようにします。それは、肌の乾燥を防ぐためです。特に冬などは、お風呂から出たときなど、特に乾燥をしていると感じます。洗顔料を保湿成分がたっぷりのものでも、やっぱりできるだけ早めに行うことが必要と感じるのです。すると、しっとりと肌になじませることができます。
【汚れを落とした後肌を乾燥させないこと】年齢に合わせて保湿力の強いスキンケア
私が夜洗顔をするのは、だいたいお風呂に入った時です。お風呂に入ったあとは、ゆっくりスキンケアをすることができるので、より安心して汚れを落とすことができると思っているのです。
洗顔をする時には、汚れを落とすことと、その後に乾燥をさせないことが大事です。そのため、洗顔料は年齢が増すことによって、また検討をする必要があると感じます。肌の水分量によって、違うものを検討していきたいと思っています。
歳を取ると、スキンケアは保湿力の強いものに変更をする必要があります。今後は、自分の肌の状態とよく相談した上で洗顔料を購入したいです。もしも自分の肌に合っていないと思った時には、直ぐに交換をすることも大切と考えています。
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